お久しぶりです！管理者の和田です😌

皆さまお元気ですか？和田は相変わらず元気にケアマネ業務を続けております😚💦

そして関ケアマネは3年目となり、毎日バリバリ仕事しています💪

5月に入りましたがまだ朝夕肌寒い日がありますね。日中の寒暖差で体調を崩す方もいるのではないでしょうか？また芽吹きの季節は精神的不調を感じる方も多いようです。

「やる気が起きない」「食欲がでない」「なんかいつもと違う」など変化を感じている方は、朝起きた時に太陽の光を全身に浴びてみたり軽いストレッチやラジオ体操をしてみるといいみたいですよ💑

日々の仕事に追われパワー不足で元気が出ない時、和田は美味しい物を食べると元気になります😊(単純⤴)

また仕事の悩みなどは関ケアマネに相談したり、逆にされたりとコミュニケーションを取ることで気持ちをスッキリさせています。

今年度も関ケアマネと二人体制で、少しでも皆様のお役に立てたらと思っておりますのでよろしくお願いいたします✨

＊特養杏寿荘の玄関先の花々にも癒されています🌷